Weil Entspannung und das Wissen über Stress und seine Folgen so wichtig sind bieten wir in diesem Jahr wieder Entspannungsworkshops für Frauen, in kleinen Gruppen, kostenfrei an. Sichere Dir Deinen Platz und genieße ein wenig Zeit für Dich.
Nächste Termine:
Mi. 09.04.25 | 18:00 – 21:00 Uhr
Mi. 14.05.25 | 18:00 – 21:00 Uhr
Mi. 11.06.25 | 18:00 – 21:00 Uhr
Gruppengröße: 6-8 Damen pro Termin
Wie verläuft der Abend:
- Kurzes Kennenlernen in der Runde
- Definition und Auswirkungen von Stress
- Erleben von Entspannungsübungen
- Einsatz und Wirkung von Entspannungsverfahren
- Austausch in der Runde